سرطانی در کمین بیشتر زنان ایرانی

[ad_1]

رییس گروه سلامت جمعیت و خانواده مرکز بهداشت استان همدان گفت: سرطان سینه از جمله سرطان های شایع در سال های اخیر است که در کمین بیشتر زنان ایرانی است..

سرطانی در کمین بیشتر زنان ایرانی

سرطانی در کمین بیشتر زنان ایرانی


به گزارش پایگاه دختران ایرانی؛دکتر فاطمه نوری روز پنجشنبه به مناسبت آغاز هفته ملی سلامت بانوان ایرانی (سبا) در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود:هم اکنون سرطان سینه شایعترین سرطان در بین زنان می باشد و بروز آن در اغلب کشورهای جهان در حال افزایش است.

وی با بیان اینکه سن بروز سرطان سینه در ایران پایین تر از میانگین جهانی است ادامه داد:این سرطان در صورت تشخیص زودرس درمان پذیر است.

دکتر نوری با اشاره به علایم بروز این بیماری افزود: لمس توده بدون درد (شایعترین علامت سرطان سینه)، تغییر در اندازه یا شکل و یا ترشح غیر طبیعی از سینه، مهمترین علایم بروز خطر در بین بانوان است.

وی اضافه کرد:کنترل وزن،ورزش منظم و فعالیت بدنی موثر مانند پیاده روی تند به مدت ۴۵ الی ۶۰ دقیقه حداقل پنج روز درهفته،رعایت رژیم غذایی با کاهش مصرف چربی های اشباع موجود در گوشت و لبنیات پر چرب،محدود کردن مصرف گوشت قرمز به کمتر از سه بار در هفته ، افزایش مصرف روزانه میوه ها وسبزی ها، محدود کردن مصرف مواد غذایی سرخ شده و عدم مصرف قسمت های سوخته گوشت از جمله راه های پیشگیری از ابتلا به این بیماری است.

وی با بیان اینکه شیردهی مادر به کودک تا حد زیادی شانس ابتلا به این نوع سرطان را در مادر کاهش می دهد گفت:اگر این دوره شیردهی به طور مداوم برای ۱.۵ تا دو سال انجام شود تاثیر گذاری بهتری خواهد داشت.

دکتر نوری غربالگری را بهترین راه تشخیص زودرس این بیماری دانست و تصریح کرد:با غربالگری و تشخیص زودرس ، سرطان سینه در مراحل اولیه قابل درمان است.

وی ادامه داد: باید انجام معاینه ماهیانه سینه و زیر بغل توسط خود فرد از ۲۰ سالگی شروع و در روزهای هفت و هشت قاعدگی انجام شود.

وی عنوان کرد:فواصل معاینه بالینی توسط فرد مجرب در سنین ۲۰ تا ۴۰ سالگی هر سه سال یکبار،بالای ۴۰ سال سالیانه و در زنان دارای عوامل خطر هر شش ماه یکبار می باشد.

دکتر نوری، ماموگرافی را مفیدترین وسیله تشخیصی برای یافتن سرطان سینه در مراحل اولیه دانست و گفت:اولین ماموگرافی در سن ۴۰ سالگی انجام می شود و در سنین ۴۰ تا ۵۰ سالگی هر یک تا دو سال یکبار و از ۵۰ سالگی به بعد نیز باید به صورت سالیانه انجام شود.

۲۴ تا ۳۰ مهر ماه هفته ملی سلامت بانوان ایرانی است و شعار این هفته در سالجاری ‘سلامت زنان ، سلامت نسل ها ‘ می باشد.

[ad_2]

لینک منبع